Momentos y Más – Blog de Viajes, Familia y Bienestar Emocional

✨ “No es que no quieras hacerlo todo. Es que hacerlo todo te está haciendo polvo.” Hay días en los que no puedes más. No lo dices. Ni siquiera te quejas. Pero lo sientes. No es solo cansancio físico. Es algo más profundo, más silencioso. Una carga que no se ve, pero que pesa como si llevaras un edificio encima: la carga mental 🧠 . Esa mochila invisible que arrastramos muchos padres. Una lista eterna en la cabeza que no se borra ni al dormir. Porque el cuerpo para, pero la mente… sigue. Entre luces y sombras A veces basta un momento en silencio, sentada en el coche, con la música bajita y la mirada perdida, para encontrarte contigo misma. No es huida, es pausa. Es ese ratito que no se ve, pero que sostiene todo lo demás. Donde las sombras no asustan, solo te recuerdan que también forman parte de ti. Y la luz, aunque tímida, siempre encuentra el modo de colarse entre lo que pesa y lo que esperas. Hoy no vine a correr, vine a respirar. 🎒 ¿Qué es exactamente la carga mental? Es...

Hay padres que están encantados de que se acabe el cole: se terminó el corre-corre por las mañanas, las extraescolares, los deberes y las mochilas hasta arriba. ¡Libertad! 😅 Pero también están los que, cuando llega junio, tienen que empezar a hacer malabares para apañarse con los peques sin cole. Porque no todo el mundo tiene abuelos disponibles, ni vacaciones infinitas, ni un bolsillo que aguante tres meses de casal. Si todo esto te suena (y te remueve un poco por dentro), sigue leyendo. Este post es para ti. Te vas a sentir identificada, te vas a reír… y, con suerte, te vas a sentir un pelín menos sola en este caos maravilloso que es el final de curso. 💛                                         🌞 El cambio de estación y la "libertad" del verano A medida que se acerca el verano, la sensación de que “por fin” se acaba el cole te llena de alivio, pero también de ansiedad. Porque aunque ...