Momentos y Más – Blog de Viajes, Familia y Bienestar Emocional

Aquí va mi balance sincero de lo que ha sido mi año… Preparaos para un viaje por mi 2025. Acaba el año y, como siempre, toca hacer balance… Dicen que todos los años son intensos… yo diría que algunos más que otros , pero haciendo balance de mi año no me puedo quejar. Y seamos sinceros: ¿quién no tiene un año intenso, siendo padre o madre… o simplemente lidiando con la vida, el trabajo, los estudios o cualquier otra situación que nos agobie? Si alguien lo ha tenido relajado, ¡que nos pase la receta! Si quieres profundizar sobre la carga mental en la vida diaria —especialmente en quienes crían o sostienen muchas cosas al mismo tiempo— puedes leer mi post 👉  La carga mental invisible de padres y madres: cómo soltar sin culpa Este ha sido un año de darme cuenta de muchas cosas. De mirar alrededor y pensar: vale, esto sí, esto no . Cada vez tengo más claro quién quiero que me acompañe, qué personas me suman y cuáles… bueno, mejor dejarlas en segundo plano (o en silencio, que también ...

Te cuento… esta es mi última semana de trabajo . Sí, sí, como lo lees. El viernes ya plego , desconecto y me despido de la rutina durante un mes entero . ¡UN MES! (Lo digo en mayúsculas porque lo estoy gritando por dentro desde hace semanas). Y qué quieres que te diga… lo necesito como el aire . No sé si a ti también te pasa, pero yo llevaba tiempo sintiéndome en modo autopiloto : madrugar, correr, trabajo, casa, niños,  lavadoras que se reproducen solas y esa sensación de que siempre voy tarde a todo 😵‍💫. Así que ha llegado el momento de hacer algo r evolucionario: parar. Parar para descansar, para estar con los míos, para mirarlos sin prisas. Parar para reír más, para dormir mejor, para ser menos “productiva” y más humana . Y como cada verano, una semana la reservamos para nuestra ya tradicional escapada a la Costa Brava , en familia: mi hermano, mi cuñada, mis sobrinas, nosotros… todos. Ya sabes, ese tipo de plan que huele a playa, tinto de verano, helados a deshoras y sobr...

 Blog de Viajes Familiares y Bienestar Emocional Vivimos en un mundo que no para, donde el estrés, la prisa y las exigencias diarias nos hacen olvidar lo realmente importante: vivir el momento y cuidar de nosotros mismos. En medio de este caos, quiero contaros un poco sobre mí; Me llamo Yanira soy mamá de una niña de 11 años y un niño de 5. Me apasiona viajar, la música, disfrutar de una buena comida, entrenar para sentirme mejor física y mentalmente y sobre todo, pasar tiempo en familia y con amigos, en resumen, colecciono momentos de esos que se quedan grabados en el corazón y la memoria.  Pero también sé lo que es enfrentarme a los desafíos cotidianos: los altibajos de la crianza, los retos personales y las exigencias laborales. Este blog es mi espacio para desconectar, mi respiro y quiero que sea también el tuyo. Aquí comparto mis experiencias, los momentos difíciles y los aprendizajes, con la esperanza de que te sientas identificado, acompañado y apoyado. Mi objetivo es c...